Uma solução rápida e deliciosa para quem está com pressa, mas ainda quer um prato saboroso. Este omelete de queijo no micro-ondas é perfeito para aqueles dias movimentados.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de leite
- 2 ovos
- Pimenta do reino a gosto
- 50g de queijo mussarela ralado
- Sal a gosto
Alergias
O omelete de queijo no micro-ondas pode conter alergenos como ovos e leite. Verifique se você possui alguma alergia a esses ingredientes antes de consumir.
Informação Nutricional
- Calorias: 300 kcal
- Carboidratos: 3 g
- Fibras: 0 g
- Gorduras: 23 g
- Proteinas: 18 g
Preparação
- Em uma tigela própria para micro-ondas, bata os ovos e adicione o leite, o queijo mussarela, o sal e a pimenta do reino.
- Misture todos os ingredientes até que estejam bem combinados.
- Leve a tigela ao micro-ondas e cozinhe por 2 minutos.
- Retire a tigela do micro-ondas com cuidado, pois ela estará quente. Verifique o centro do omelete, se ainda estiver líquido, retorne ao micro-ondas por mais 30 segundos.
- Sirva o omelete de queijo quente e aproveite sua refeição rápida e deliciosa!